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목

목은 음식물과 공기가 지나가는 중요한 통로로, 소화와 호흡 기능을 담당합니다. 인두와 후두로 나뉘며, 인두는 코와 입을 연결해 음식물이 식도로, 공기가 기관으로 안전하게 이동하도록 돕습니다.

후두에는 성대가 위치해 있어 소리를 낼 수 있도록 하며, 후두개가 음식물이 기관으로 들어가지 않도록 차단하는 역할을 합니다. 또한, 기관과 식도로 연결되는 구조 덕분에 원활한 호흡과 발성을 가능하게 합니다. 목은 이물질이 들어오면 기침 반사를 통해 보호 기능을 수행하며, 건강한 발성과 원활한 호흡을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

관련대표질환

인후두염

인후두염은 바이러스로 인해 인두, 후두를 포함한 상기도 점막에 생기는 염증성 반응을 말합니다. 감기, 목감기, 상기도 감염에 해당하는 질병이며, 흔히 목감기라고 합니다.

인후두염에 걸리면 초기에는 목에 이물감과 목마름, 가벼운 기침 등의 증세가 나타납니다. 점차 심해지면 통증 때문에 음식을 삼키기 어려워지고, 가래가 많아지고, 기침을 자주 하며, 목소리가 변할 수 있습니다.

주의사항

손을 자주 씻고, 구강을 청결히 유지합니다.

물을 자주 마십니다.

자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

목소리를 무리해서 쓰지 않는 것이 좋습니다.

취침 2시간 전에는 음식물을 먹지 않도록 주의합니다.

흡연은 위험 요인이 되고, 술은 증상을 악화시키므로 금주와 금연을 하는 것이 좋습니다.

임파선염

사람의 몸에는 온몸을 작은 관으로 연결하는 혈관과 비슷한 구조의 임파선이 있습니다. 임파선염은 감염이나 기타 악성 종양 등에 의한 면역 현상으로 임파절이 비대해지는 것을 말합니다.

임파선은 혈액 이외의 체액이 이동하는 통로이며, 주로 면역 기능을 담당합니다. 목 부분에는 몸 전체 임파선의 40%가 위치할 정도로 임파선이 풍부하게 분포합니다. 목 부위에는 목을 둘러 가며 임파선과 임파절이 존재합니다.

증상

초기에는 임파선이 비대해지면서 종괴가 만져집니다. 감염에 의한 임파선염의 경우에는 이 부위를 눌렀을 때 통증이 동반되는 경우가 많습니다. 임파선염이 진행되면 임파절이 주위 조직과 유착되어 잘 움직여지지 않습니다.

임파선염이 상기도 감염이나 급성 인두염의 합병증으로 발생한 경우, 임파선 양쪽에서 한꺼번에 증상이 나타날 수 있습니다. 임파선염이 진행되면 크기가 커지고 농양을 형성하며, 고름이 피부로 터져 나와서 피부 궤양 및 누공이 형성될 수 있습니다.

음성장애

음성을 만들어내는 후두와 성대의 구조, 기능, 신경 지배의 이상 때문에 목소리에 이상이 나타나는 상태를 말합니다.

후두내시경, 성대의 움직임을 관찰하는 후두스트로보스코피(laryngeal stroboscopy)를 통해 후두의 구조적 문제점을 관찰하고 파악합니다. 이외 공기역학적 검사, 음향학적 검사, 비음도 검사 등을 추가로 시행할 수 있습니다.

건강한 목소리를 위한 수칙

긴 시간 말하거나 큰 소리로 말하지 않습니다

속삭이는 말투는 성대를 비정상적으로 이용하는 것이므로 삼가합니다

습관성 헛기침은 성대에 지속적 손상을 입히므로 삼가합니다

커피나 탄산, 유제품은 목 안의 점도를 높이거나 건조하게 만드므로 피하는 것이 좋습니다

하루 8잔 이상 물을 섭취하여 성대 점막을 촉촉하게 유지합니다

신세계 음성치료센터

잘못된 발성습관을 개선하고, 최적의 음성 산출을 위한 검사를 통해
발성 · 호흡 · 발음 등의 문제점을 파악하여 편안하고 자연스러운 목소리를 찾아드립니다

신세계이비인후과 음성치료실 내부 사진

호흡

발성

공명

발음

부정확한 발음 · 작은 성량

음성피로 (발성 후 통증 · 지침)

목소리 변화 (쉰 소리 · 거친 소리 · 갈라짐 · 떨림)

특별한 증상이 없더라도 정기적으로 목소리를 관리할 필요가 있는 경우
(음악인 · 방송인 · 교사 등 전문 음성인)

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